2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1684 kcal
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지방: 46.45g | 단백질: 57.21g | 탄수화물: 252.98g.
아침 식사: Fior di Natura Latte di Riso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Tre Mulini Fette Biscottate. 점심 식사: Fico d'India, Divella Pasta Mista, Delizie del Sole Cannellini Beans (Canned). 저녁 식사: Pane alle Olive, Zucchine Bollite, Patata Bollita, Insalata di Pomodori, Avocado. 간식/기타: Puertosol Polpa di Pera, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Gullón Brownie. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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