2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1359 kcal
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지방: 50.03g | 단백질: 47.78g | 탄수화물: 180.79g.
아침 식사: Ikan Teri, Ikan Kembung, Tempe Orek, Nasi Putih. 간식/기타: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Kue Apem, Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya, Kue Sus. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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