2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1244 kcal
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지방: 34.00g | 단백질: 84.87g | 탄수화물: 146.69g.
아침 식사: Käse, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen, Aro Lebkuchenherzen. 저녁 식사: Milbona Saure Sahne, BioBio Tomaten in Stücken , King's Crown Kidney-Bohnen, Mais, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets, Basmati-Reis. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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