2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
|
793 kcal
|
지방: 23.92g | 단백질: 110.94g | 탄수화물: 30.36g.
아침 식사: Zumo de Mango y Melocotón, Cereales con Stevia, Queso Fresco Batido 0%. 점심 식사: Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Huevo Cocido, Apis Tomate Triturado, Hacendado Atún Claro al Natural, Calabacín. 저녁 식사: Apis Tomate Triturado, Pechuga de Pollo sin Piel. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|