2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
|
1569 kcal
|
지방: 85.79g | 단백질: 90.26g | 탄수화물: 116.68g.
아침 식사: Кофе, Geneticlab Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пшеничный Хлеб, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Мандарин, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Капуста Жареная, Кофе. 저녁 식사: Пшеничный Хлеб, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Иван-Поле Кокосовое Масло. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|