2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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2217 kcal
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지방: 90.83g | 단백질: 83.51g | 탄수화물: 265.86g.
아침 식사: Pane tipo Rosetta, Crownfield Choco Moons, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Nutella Biscuits, Pesca, Le Specialità di Beppe Gamberi Sgusciati Precotti Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Riso. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Parmigiana di Melanzane, Peperone ripieno. 간식/기타: Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Avocado. 더보기
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안정된 체중
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