2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
|
1532 kcal
|
지방: 66.45g | 단백질: 49.75g | 탄수화물: 187.65g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Межениновская Птицефабрика Колбаски Полукопченые Егерьские. 점심 식사: Чудесница Соус Майонезный Классический, Овощное Рагу с Курицей, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Владхлеб Пирожное Суфле Сливочное, Кофе с Молоком, Лунское Море Риет из Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|