2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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649 kcal
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지방: 39.71g | 단백질: 29.50g | 탄수화물: 34.81g.
아침 식사: Сметана 15%, Латте, Real Сырники Классические, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Окское Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 점심 식사: Белый Хлеб, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ с Говядиной. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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