|
113 😥😥😥 50 Geburtstag nachgefeiert
|
112.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
|
1487 kcal
|
지방: 94.43g | 단백질: 69.55g | 탄수화물: 87.81g.
점심 식사: Salami, Fol Epi Käse, Milfina Butter, Roggen Knäckebrot. 저녁 식사: Pfundstopf, Gut Drei Eichen Leberwurst , Räucherlachs, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Aldi Nord Vollkorn Batzen. 간식/기타: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . 더보기
|
주 6.7 kg 증가하기
|