2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
|
684 kcal
|
지방: 39.93g | 단백질: 33.17g | 탄수화물: 52.18g.
아침 식사: Karper Yarım Yağlı Eritme Peyniri*, Ahir Çubuk Peynir, Beyaz Peynir*, Yeşil Zeytin, Susamlı Simit*, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Tarhana Çorbası*. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|