2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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595 kcal
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지방: 11.77g | 단백질: 15.76g | 탄수화물: 108.08g.
아침 식사: Lipton Thé Vert Menthe, Café. 점심 식사: Pomme, Pain, Turini Farfalle, Aldi Lardons Allumettes Fumés, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Crème Fraîche Épaisse. 저녁 식사: Chou Rouge. 간식/기타: Pomme. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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