2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
|
401 kcal
|
지방: 16.27g | 단백질: 18.08g | 탄수화물: 48.29g.
아침 식사: Чай, Евроопт Яблоко Мутсу, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо Куриное. 더보기
|
주 4.0 kg 감소하기
|