2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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544 kcal
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지방: 16.66g | 단백질: 53.73g | 탄수화물: 50.04g.
아침 식사: Dried Fig, Almonds , Cashew Nuts , Roshen Чёрный Шоколад Brut, Mushrooms , De Luxe Оливки, Своя Линия Горчица Французская, Poached Egg, Cucumber (with Peel), Spinach, Lettuce, Bellezza Моцарелла. 점심 식사: Apple, Молокія Йогурт Білий Густий, Шпинатный крем-суп/spinach cream soup, Своя Линия Горчица Французская, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Грибы Шампиньоны, Spinach, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Шпинатный крем-суп/spinach cream soup, Egg White, Onions , Mushrooms , Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Apple, Молокія Йогурт Білий Густий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. 더보기
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안정된 체중
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Svetlana_Chernyavska님의 체중기록
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