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non mi pesavo da ben
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51.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1125 kcal
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지방: 24.42g | 단백질: 74.65g | 탄수화물: 156.47g.
아침 식사: Cornetto Integrale, Banana. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale Tostato, Zucca, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Mulino Bianco Biscotti Primizie, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Percoca, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Misura Cornetto Frutti di Bosco, Pane Integrale, Peperoni Arrostiti, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Monster Energy Ultra. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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