2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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622 kcal
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지방: 14.26g | 단백질: 49.39g | 탄수화물: 73.88g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Кубань Матушка Крупа Гречневая Элитная . 점심 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Груша. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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