2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 47.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
|
1528 kcal
|
지방: 81.58g | 단백질: 55.34g | 탄수화물: 138.26g.
아침 식사: Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Grow Food Уха из Горбуши, Помидор Сливка, Сладкий Красный Перец, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. 저녁 식사: Мясницкий Ряд Паштет Гасконский с Шампиньонами. 간식/기타: Лента Вафли Сиропные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|