Т 68 Ж 83,5 Б 95 Н 56
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60 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1478 kcal
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지방: 47.80g | 단백질: 45.03g | 탄수화물: 216.90g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Чудо Сырок Кокосовый, Интелл Финики. 점심 식사: Бкк Булочка с Повидлом , Спагетти, Нектарин, Магнит Банан. 저녁 식사: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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