2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1092 kcal
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지방: 37.68g | 단백질: 65.22g | 탄수화물: 133.33g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, Zespri 黃金奇異果. 점심 식사: 炒青菜, 白飯, 宮保雞丁. 저녁 식사: 火龍果, 全聯 雞里肌肉, 義美 傳統板豆腐, 玉米筍. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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