|
47 кг
|
47 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
|
1436 kcal
|
지방: 48.11g | 단백질: 99.89g | 탄수화물: 153.73g.
아침 식사: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Орехи Кешью, Lukeria Джезерье с Инжиром, Первая Свежесть Окорочка, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Груша, Пшеничный Хлеб, Сельдь Соленая. 저녁 식사: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Сами с Усами Пюре из Яблок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. 간식/기타: Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Кофе с Молоком, Творожное Суфле. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|