2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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456 kcal
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지방: 13.50g | 단백질: 49.59g | 탄수화물: 35.86g.
저녁 식사: Saus Teriyaki, Ubi Dimasak, Semangka, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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