yiren0416님의 저널, 2020년 10월 5일

2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

77.5 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg. 남은양: 12.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:

551 kcal

지방: 14.40g | 단백질: 30.99g | 탄수화물: 37.87g. 점심 식사: 全家中熱拿, 豬肝, 全家沙茶牛肉炒麵. 더보기

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yiren0416님의 체중기록