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益生菌X
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44.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
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1434 kcal
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지방: 48.12g | 단백질: 37.78g | 탄수화물: 225.58g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 점심 식사: 馬可先生 紫米桂圓月餅. 저녁 식사: 台糖 香辣紅燒鰻, 冬瓜, 荷包蛋, 地瓜葉, 莧菜, 白飯. 간식/기타: 香蕉, 香蕉, 郭元益 鳳黃酥. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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