2020년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
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815 kcal
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지방: 15.24g | 단백질: 49.29g | 탄수화물: 133.17g.
저녁 식사: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Cebolas Maduras Cozidas. 간식/기타: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Melancia. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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