2020년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
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323 kcal
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지방: 12.61g | 단백질: 37.64g | 탄수화물: 14.26g.
아침 식사: Canela, Café, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Integralmedica Whey 100% Morango. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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