2020년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
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1035 kcal
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지방: 48.36g | 단백질: 28.87g | 탄수화물: 119.91g.
아침 식사: Yoki Polvilho Doce, Yoki Polvilho Doce, Vigor Requeijão Light, Queijo Branco, Maçã. 점심 식사: Banana, Pêssegos, Mamão, Alface, Peito de Frango, Ovo Cozido, Soya Óleo de Soja, Vinagre, Açafrão, Ora Pro Nobis, Jasmine Farelo de Trigo. 간식/기타: Casa Suíça Chocotone Trufado, Casa Suíça Chocotone Trufado, Morangos, pipocaaaaa70. 더보기
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안정된 체중
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