2020년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
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1350 kcal
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지방: 100.94g | 단백질: 80.26g | 탄수화물: 32.83g.
점심 식사: Almendras, Frutillas, Café, Frutillas, Tregar Crema de Leche, Chia. 저녁 식사: Café, Frutillas, Tregar Crema de Leche, Savora Savora, Mendicrim Queso Crema, Huevo, Tregar Neufchatel Clasico, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Queso Mozzarella, Paladini Jamón Cocido, Natura Mayonesa, Tomates Cherry, Lechuga, Gomes da Costa Lomos de Atún en Aceite, Queso Mozzarella, Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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