2020년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
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1659 kcal
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지방: 50.23g | 단백질: 94.78g | 탄수화물: 203.69g.
아침 식사: 統一 AB無糖優酪乳, 香蕉, 拿鐵咖啡, 荷包蛋, 早安美芝城 蘿蔔糕. 점심 식사: 龍口 冬粉, 餛飩湯. 저녁 식사: 白飯, 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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