2020년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
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2260 kcal
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지방: 97.16g | 단백질: 97.99g | 탄수화물: 247.76g.
아침 식사: Mortadelle, Crêpes Nature, Alesto Cranberries, La Tisanière Anti-Oxydant. 점심 식사: Crêpe au Sucre, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. 저녁 식사: Raisins, Crêpe au Sucre, Noix, Baguette, Herta Knacki , Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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