2020년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
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791 kcal
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지방: 31.72g | 단백질: 33.36g | 탄수화물: 95.79g.
아침 식사: Ежевика, Добродия Овсяная Мука, Банан, Комо Сыр Российский, Яйцо Куриное. 간식/기타: Масло Подсолнечное, Хуторок Мука Пшеничная, Торчин Майонез Деликатесный , Кабачок, Фанни Йогурт. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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