2020년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
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1666 kcal
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지방: 64.40g | 단백질: 85.03g | 탄수화물: 239.74g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Consilia Mandorla Drink Bio, Pancake Albumi e Grano Saraceno. 점심 식사: Consilia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Grano Saraceno. 저녁 식사: Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. 간식/기타: Save Burro di Arachidi, Kinder Cioccolato, La Finestra Sul Cielo Porridge con Frutti Rossi, Esselunga Susine Stanley , Panna Montata, Zucchero, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Kellogg's Corn Flakes Originali. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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