2020년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
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891 kcal
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지방: 42.03g | 단백질: 40.27g | 탄수화물: 95.59g.
아침 식사: Molendam Сыр Плавленный , Чай с Лимоном, Малина, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Сливы, Борщ Вегетарианский. 저녁 식사: Ковбасний Ряд Куряча, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рагу из Баклажанов, Голубец, Molendam Сыр Плавленный . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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