2020년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
|
1295 kcal
|
지방: 51.14g | 단백질: 97.79g | 탄수화물: 111.75g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Аппетиссимо Фруктовый Салат, Божья Коровка Творог 5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Лимак Батон Нарезной. 점심 식사: Творожная Запеканка ПП, Пятерочка Сахар, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. 저녁 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Город Сад Индейка Запечённая, Запеченный Картофель. 간식/기타: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Сахар, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Творожная Запеканка ПП, Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|