2020년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
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1459 kcal
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지방: 57.41g | 단백질: 79.74g | 탄수화물: 82.78g.
아침 식사: Мёд. 점심 식사: Балык, Adaži Колбаса , Яблоко. 저녁 식사: Свинина, Картошка Вареная, Вина Рислинг, Сыр Бри, Стейк из Свинины или Котлета, Греческий Салат. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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