2013년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 20일:
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1404 kcal
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지방: 46.96g | 단백질: 50.92g | 탄수화물: 204.47g.
아침 식사: Dátil, Hacendado Yogur Natural Edulcorado, Hacendado Tortilla Mexicana De Trigo, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Zumo de Manzana. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Castillo de Salobreña Vino sin Alcohol, Hacendado Cremoso de Limón, Pepsi Pepsi Light, Migas, Melón. 저녁 식사: Hacendado Gazpacho Tradicional. 간식/기타: Dátil, Hacendado Postre de Fresa, Frambuesa y Frutos Rojos, Hacendado Leche Soja Calcio, Font Vella Agua Embotellada. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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