2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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1748 kcal
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지방: 135.43g | 단백질: 96.24g | 탄수화물: 34.07g.
아침 식사: Taragüi Mate Cocido Niños. 점심 식사: Krach-Itos Maní Pelado Salado, Paladini Jamón Cocido, Calchaquí Panceta Ahumada , Adler Queso Fontina, Clara de Huevo, Huevo. 저녁 식사: Costeleta, Tregar Crema de Leche, Coliflor. 간식/기타: Mate Amargo, Arándanos, Royal Gelatina Ligth, Mendicrim Bien Cremoso, Tregar Crema de Leche, Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar , Café. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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