2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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1127 kcal
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지방: 74.81g | 단백질: 78.71g | 탄수화물: 31.01g.
점심 식사: Mania de Churrasco Linguiça, Arroz Branco (Cozido), Tomatinho, Salada de Berinjela. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Mania de Churrasco Linguiça, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Salada de Berinjela. 간식/기타: Nikito Biscoito Recheado Sabor Chocolate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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