2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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802 kcal
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지방: 39.04g | 단백질: 66.79g | 탄수화물: 44.44g.
점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Itambé Manteiga Extra com Sal, Fugini Extrato de Tomate, Abobrinha. 저녁 식사: Heinz Ketchup, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Peito de Frango, Ovo. 간식/기타: Ricaeli Polpa de Coco Verde, Água de Coco, Caldo de Cana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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