Estamos quase lá! Bom dia xente!
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
|
1105 kcal
|
지방: 93.11g | 단백질: 50.38g | 탄수화물: 9.01g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Beterrabas, Rúcula, Alface. 간식/기타: Queijo Provolone, Cookies de Manteiga de Amendoim, Melitta Café sem Açúcar . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|