2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.4 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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2312 kcal
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지방: 105.97g | 단백질: 70.35g | 탄수화물: 256.92g.
아침 식사: Latte, Kahvi, Valio Kahvikerma. 점심 식사: Fazer Fazerina Tuutti , Latte, Atria Meetvurstipizza. 저녁 식사: Latte, Salonen Ruisnappi, Oivariini Oivariini. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Taffel Hot Rod. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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