2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
|
1773 kcal
|
지방: 63.05g | 단백질: 118.14g | 탄수화물: 180.13g.
아침 식사: Магнит Персик, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Preston Кокосовая Стружка, Волгоградский Мясокомбинат Буженина Де Люкс, Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Яйцо Куриное. 점심 식사: Яйцо Куриное, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. 저녁 식사: Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефирный 1%, Крупно Мюсли Фруктовый Рай. 간식/기타: MacCoffee Капучино Di Torino, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|