2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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2157 kcal
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지방: 45.02g | 단백질: 151.49g | 탄수화물: 276.00g.
아침 식사: Adez Latte di Cocco, Prozis Burro di Arachidi Classic, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Kiwi, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola. 점심 식사: Naturizia Mista Vivace, Grana Padano Grana Padano, Conad Fettine di Girello, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Molino Oddo Busiate di Tumminia 100%. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Peperoni Gialli Dolci, Patate Crude, Patata Americana, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Nocciotella, Eurospin Gallette di Farro, Prozis Burro di Arachidi Classic, Land Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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