2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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2201 kcal
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지방: 91.27g | 단백질: 78.84g | 탄수화물: 260.46g.
아침 식사: Roggenvollkornbrot, Bio Honig Cremig, Butter (Gesalzen), Rührei. 점심 식사: Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Pudding , Ketchup, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Rapsöl, Edeka Bio Delikatess Jagdwurst, BioBio Vollkorn-Penne. 저녁 식사: Zucker, Milchkaffee, Cafe Time Pudding Streuselkuchen. 간식/기타: Gut & Günstig Schokolade Kaffee Sahne. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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