2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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2290 kcal
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지방: 74.87g | 단백질: 106.41g | 탄수화물: 212.49g.
점심 식사: Spinach, Spaghetti, Egg, Bacon, Heavy Cream. 저녁 식사: Butter , Sour Dough Bread, Tesco Creme Fraiche, Leeks, Mussels. 간식/기타: Coffee Cake, White Table Wine. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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