2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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1140 kcal
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지방: 43.40g | 단백질: 84.45g | 탄수화물: 97.81g.
아침 식사: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Leichter Genuss Käseaufschnitt. 점심 식사: Вок с Говядиной, Собой и Овощами ХВ. 간식/기타: Вок с Говядиной, Собой и Овощами ХВ. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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