2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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2552 kcal
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지방: 65.24g | 단백질: 135.43g | 탄수화물: 345.29g.
아침 식사: Jungle Oats, Jungle Oats. 점심 식사: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Chicken Breast. 저녁 식사: Future Life Smart Food Strawberry, Future Life Smart Food Strawberry. 간식/기타: PnP Chicken Alfredo, Lipton Green Tea Ice Tea, Bananas , Bananas , Bananas , Bananas . 더보기
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주 19.6 kg 감소하기
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Sikhumbuzo Sithole님의 체중기록
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