2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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1531 kcal
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지방: 58.38g | 단백질: 53.30g | 탄수화물: 194.30g.
아침 식사: Le Bon Frollini, Campiello Cereabel Leggeriso, Di Leo Frollini, Selezione Più Crema Spalmabile al Pistacchio, Mele Fuji, Kalos Yogurt Greco 0%, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Pasquier Fette Tostate Integrali. 점심 식사: Pizza Rossa Piccioni, Mozzarella di Bufala. 저녁 식사: Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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