2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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2175 kcal
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지방: 141.30g | 단백질: 108.30g | 탄수화물: 64.38g.
아침 식사: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Свитлогорье Сливки 33%, Лук, Свиной Фарш (Приготовленный), Баклажан. 점심 식사: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Куриные Бедрышки (Запеченные), Iberica Маслины без Косточки, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, БМК Сыр Чечил Рассольный, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий. 저녁 식사: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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