2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
|
1058 kcal
|
지방: 60.47g | 단백질: 84.54g | 탄수화물: 39.95g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Prozis Instant Whole Oats, Mirtilli, Sohn Crusca. 점심 식사: Findus 4 Fiori di Merluzzo. 저녁 식사: Tomino. 간식/기타: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Ciao Carb Prototoast, Grana Padano Grana Padano. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|