2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 52.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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1985 kcal
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지방: 80.27g | 단백질: 78.02g | 탄수화물: 240.42g.
아침 식사: 煎雞蛋, 拿鐵咖啡, 早安美芝城 原味蛋餅. 점심 식사: 名廚美饌 港式蘿蔔糕, 麻荖, 蛋炒飯, 檀島 港式菠蘿油. 저녁 식사: 全家 鹽味豚骨拉麵. 간식/기타: 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 7-11 和風醬, 7-11 和風海藻沙拉, 香蕉. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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