2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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592 kcal
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지방: 22.79g | 단백질: 39.61g | 탄수화물: 60.95g.
Pre-Breakfast: Sports Research Collagen Peptides. 아침 식사: 바나나. 점심 식사: 프레드 프로틴케이크 당근, 매일유업 매일 두유 99.89. 간식/기타: 폴바셋 카푸치노. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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